Individuálna arteterapia
Už niekoľko rokov pôsobím ako certifikovaná arteterapeutka a Art Therapy Life koučka v Bratislave v zdravotníckom centre Hippokrates. Mojou prevažnou klientelou sú najmä dospelý, no pracujem aj s mládežou a deťmi.
Prečo som si vybrala práve arteterapiu?
Arteterapia využíva prvky psychoterapie
prostredníctvom rôznych foriem umenia ako spôsob komunikácie. Zmyslové
podnety v nej slúžia ako prostriedok sebavyjadrenia. Cieľom
arteterapeutov je naštartovať u človeka sebaliečebný proces a umožniť mu
objaviť spôsob vyjadrenia emócií, psychických procesov a vzťahov, ktoré
nie je vždy možné vyjadriť slovne. Zároveň umožňuje spoznať vlastný
potenciál a zvýšiť sebauvedomenie, sebapoznanie a podporovať rast
osobnosti.
Výborné výsledky s týmto druhom terapie sú pri nasledujúcich problémoch:
- pri psychosomatických ochoreniach
- pri Tetanickom syndróme
- pri migrénach a chronických bolestiach
- pri depresiách, panických a úzkostných stavoch
- v zložitých a stresových životných situáciách
- pri problémoch so spánkom
- pri syndróme vyhorenia a chronickom únavovom syndróme
- pri nedostatočnej psychickej a fyzickej výkonnosti
- pri poruchách učenia a správania
- ak túžite spoznať sami seba a svoje vzorce správania